Scarica WebMD Pain Coach gratuito su Android

WebMD Pain Coach ™ offre un approccio olistico all'equilibrio dello stile di vita con condizioni di dolore cronico per aiutare a ispirare una giornata migliore. La nuova app di WebMD è una compagna mobile che ti aiuta a scegliere quotidianamente la salute e il benessere, così puoi gestire meglio il tuo dolore cronico. Goditi un'esperienza personalizzata mentre i suggerimenti rivisti dal medico relativi alla tua condizione specifica vengono consegnati ogni giorno a te. WebMD Pain Coach ™ ti consente di controllare le tue scelte di stile di vita in modo da poter rivedere i modelli personali per comprendere i trigger, stabilire obiettivi e condividere facilmente i progressi con il tuo medico.

588 suggerimenti - 293 articoli - 86 obiettivi - 25 video - 21 presentazioni - 5 quiz

WebMD Pain Coach ™ è appositamente progettato e personalizzato per le persone con le seguenti condizioni di dolore cronico:
✓ Dolore alla schiena
✓ Dolore al collo
✓ dolore nervoso
✓ Fibromialgia
✓ Emicrania
✓ Artrosi
✓ Artrite reumatoide

Se la tua condizione di dolore cronico non è elencata sopra, puoi comunque utilizzare l'app per monitorare il dolore, stabilire obiettivi e ottenere suggerimenti per la gestione del dolore, articoli, presentazioni e video.

Quando scarichi e usi WebMD Pain Coach ™ per la prima volta, ti viene chiesto di selezionare la / e condizione / i di dolore cronico, nonché i sintomi, i trigger e i trattamenti che si applicano alla / e tua / e condizione / i. Se la privacy è importante, l'opzione per impostare un PIN a quattro cifre manterrà le tue informazioni al sicuro. La ricerca farmacologica di WebMD ti consente di cercare e selezionare farmaci da banco e prescritti e di registrare il dosaggio di ciascun farmaco selezionato.

WebMD Pain Coach ™ è organizzato in quattro sezioni facili da usare:
✓ GIORNALE
La sezione Diario ti consente di registrare rapidamente e facilmente la tua giornata. Esiste una schermata Journal separata per ogni giorno. Una volta create le voci per più giorni, tornare indietro per vedere la cronologia del dolore. Trasforma il tuo telefono lateralmente per generare il tuo rapporto Pain Coach ™: un grafico storico che traccia il tuo benessere generale contro i tuoi livelli di dolore elencando i sintomi, i trigger e i trattamenti più comuni. Toccare un giorno per visualizzare un'istantanea della cronologia del dolore ed esportare il report Pain Coach ™ in PDF e inviarlo via email a se stessi o al proprio medico.
♦ Registra come ti senti in genere ogni giorno facendo scorrere la cintura di benessere di Pain Coach ™.
♦ Registra una voce del dolore per tenere traccia dei dettagli che circondano il dolore: livello di dolore da 1-10, sintomi, trigger, trattamenti e note.
♦ Promemoria per registrare una voce di dolore ricevendo una notifica Pain Coach ™ una volta al giorno.
♦ Visualizza un nuovo suggerimento giornaliero personalizzato per le condizioni, i trigger e i trattamenti.
♦ Se si definiscono gli obiettivi per gestire meglio il dolore, toccare "Obiettivi odierni" per controllare gli obiettivi raggiunti.

✓ Obiettivi
La sezione Obiettivi ti consente di sfogliare e selezionare obiettivi approvati dal medico da cinque categorie di stile di vita correlate alle tue condizioni di dolore: cibo, riposo, esercizio fisico, umore e trattamenti. Puoi anche creare i tuoi obiettivi. Ogni suggerimento correlato può essere visualizzato prima di selezionare un obiettivo. La durata dell'obiettivo può essere impostata da un giorno a un anno.
♦ Il nastro verde nella parte superiore della schermata Obiettivi indica il tasso di completamento percentuale per gli obiettivi attivi.
♦ Una volta selezionato un obiettivo, tocca "I miei obiettivi" per visualizzare l'attività obiettivo per gli obiettivi attivi e completati.
♦ Se si dispone di più di una condizione di dolore cronico, viene indicato l'obiettivo suggerito per una condizione specifica.

✓ Biblioteca
La sezione Libreria contiene tutti i contenuti critici approvati dal medico pertinenti alle condizioni e alla gestione del dolore. La Biblioteca contiene centinaia di articoli, video, presentazioni e quiz. Tutti gli articoli sono disponibili per la lettura offline.
♦ Il contenuto della biblioteca contiene collegamenti al sito web mobile di WebMD.
♦ La libreria è ricercabile.
♦ Condividi tutti i contenuti della Biblioteca via e-mail, Facebook o Twitter.

✓ Suggerimenti
La sezione Suggerimenti contiene centinaia di suggerimenti "di piccole dimensioni" abbinati agli obiettivi e organizzati nelle stesse cinque categorie di stile di vita: cibo, riposo, esercizio fisico, umore e trattamenti. Ogni obiettivo ha tra 3-10 suggerimenti di supporto.
♦ Cerca un suggerimento specifico.
♦ Dopo aver letto un suggerimento, visualizza l'obiettivo relativo al suggerimento o visualizza gli articoli relativi alla Biblioteca.